INSTRUCTOR

私自身、昔から姿勢が悪くて 肩こりや疲れに悩んでいました。

でもピラティスを続けていくうちに、自然と姿勢が整い、体もラクに。気づいたら 「見た目の印象」 まで変わっていました。

そんな自身の経験をもとに、個人に合ったサポート を心がけています。運動が苦手な方も大歓迎です。

一緒に少しずつ変えていきましょう！

アスレティックトレーナー の資格を所有。高校生の指導も続けています。

若い方や年配の方まで、しっかり丁寧な指導 を心がけています！

大手ヨガスタジオやパーソナルトレーニングジムでの指導経験を活かし、
お客様一人ひとりの身体に合わせた的確なサポートを行います。

元気で明るい雰囲気の中にも、確かな知識と経験に裏づけられた安心感。
初めての方にもリラックスして楽しんでいただけるレッスンをお届けします🌿